Evitar ciertas situaciones
Si aplazas algunas situaciones o directamente las cancelas porque no te seguro porque piensas que no saldrás airoso o simplemente te genera malestar el hecho de pensarlo.
Inseguridad
Tener pensamientos negativos sobre uno mismo indica que no tenemos seguridad en nosotros y esto puede desencadenar episodios de Ansiedad.
Sentirse enfermo
Generalmente las personas que padecen de Ansiedad sienten que están enfermas. Algunos de los síntomas que puedes sentir son; palpitaciones, boca seca,episodios gástricos…
Quedarse en blanco
Tienes tendencia a despistarte o te cuesta concentrarte. Algunas veces sientes que estás bloqueado ante determinadas situaciones.
